Jin jóga Cvičení na posílení čchi (Komplet) - B. Mithoefer

Léčivá síla ČCHI. Cvičení na posílení Čchi a čaker spolu se 14 praktickými kartami. Čchi je jako voda, která dává život zahradě. Pokud je hadice na zalévání ucpaná nebo je kohoutek zavřený, rostliny v naší zahradě budou trpět nedostatkem životodárné vláhy. Tento komplet knihy a 14 praktických karet Vám pomůže osvojit si základy Jin Jógy, která se zaměřuje na protažení a rozhýbání již ztuhlých kolen a kyčlí. A jak říká nejeden mistr: "Pokud jsou mladé kyčelní klouby, je mladý celý člověk", pak vám pomůže omládnout a vydat se na cestu proti proudu času. Všechny pozice se provádějí na zemi v dlouhé výdrži 3 - 5 minut, ve které se mohou svaly uvolnit, zatímco pojivová tkáň se napíná. Rozpouštějí se energetické bloky v meridiánech a čchi začíná volně proudit.

Kniha a 14 karet, nakl. Fontána.