Autor se zabývá metodou holotropního, tzv. řízeného dýchání coby účinného prostředku sebepoznání, uvolnění potlačených informací a vnitřního uzdravování. Představuje různé pohledy na řízené dýchání, vysvětluje jeho význam pro tělo a duši.Mimo jiné se věnuje i řeči těla a čakrám.
Vázaná, 221 str., nakl. Ikar 2005