Naslouchejte svému tělu - R.Masters, J.Houston (podtitul: psycho

Kniha představuje revuluční program psychofyzických cvičení, který promění naše tělo a naučí nás fungovat příjemněji a efektivněji. Neoddělitelnost těla a mysli je sice všeobecně známá, ale neuvědomujeme si, jak špatně své tělo používáme a jak bychom mohli vnímání, pohyb a jeho činnost vylepšit. Zvýšeným mentálním vědomím se můžeme naučit, jak se zbavovat napětí a stresu, jak zvyšovat obratnost, jak vylepšit svou paměť, tvůrčí dovednosti a schopnost učit se. Tato kniha je brilantní práce o realizaci celkového potenciálu těla a mysli.

Brožovaná, 254 str., nakl. Pragma