Unikátní záznam přednášek E. Tomáše v pražské Unitarii z let 1967-69.
Díly 1-5 obsahují přípravná cvičení podle tibetských jóginů, zjednodušená a hlavně ověřená v praxi: svatá vadžrajóginka, cvičení čitra nádí, vidění ochranného kruhu, očista psychických center, přenášení proudů milosti,