Základní kniha zdravé výživy - K. a R. Possinovi

Podtitul: Co jíst při nemoci od alergie po zácpu. Recepty pro nemocné i zdravé.

Záměrem této knihy nejsou radikální kúry. Jde především o to, aby každý z nás postupně vylepšoval nezdravý způsob stravování aniž by měl pocit, že se musí něčeho zříci a omezovat se. Čím závažnější je však onemocnění, tím výrazněji upozorňuje na to, že je nezbytná zásadní změna způsobu a zvyklostí života. Praktické zkušenosti autorů z oblasti správné výživy ukazují, že změna výživy velmi pozitivně působí na zdravotní potíže a že zvyšuje celkový dobrý stav lidského organismu.

Vázaná, 225 str., nakl. Fontána 2002