JÓGA - Kniha, DVD, cvičební podložka - Gary Bromley

Dopřejte si odpočinek od uspěchaného životního stylu – naučte se cvičit jógu doma. Nechejte se vést jedním z nejzkušenějších učitelů jógy, mistrem Garym Bromleym, jehož vstřícný a vyrovnaný přístup ocení nejen ti, kdo s jógou teprve začínají. Set Jóga obsahuje vše, co je potřeba k zahájení cvičebního kurzu – knihu, DVD a protiskluzovou cvičební podložku.

• zlepšení pohyblivosti; úleva od stresu; příliv energie do těla; hmotnost pro kontrolou
• cvičební podložka s protiskluzovou úpravou
• srozumitelné pokyny
• snadnější varianty cviků pro začátečníky
• cvičební postupy, krok za krokem, doprovázené názornými barevnými fotografiemi

Technická specifikace:

• rozměry knihy: 145 × 215 mm
• rozměry boxu: 340 × 235 mm
• set obsahuje: knihu, DVD (50 minut), cvičební podložku (175 × 60 cm)
• počet stran: 64
• Nakladatelství Rebo