Každý dech znamená pokoj - Thich Nhat Hanh

Uspěchaný životní styl má negativní vliv na zdraví a pocity moderních lidí. Zenový mistr a autor mezinárodních bestsellerů Nhat Hanh Thich však čtenářům určitě neradí, aby se vzdali svého rušného života. Právě naopak: ukazuje, že poměrně snadno lze zařadit procvičování bdělosti do každého okamžiku, uniknout před každodenním stresem a zažívat vnitřní klid a štěstí.

„Bdělost je ta energie, díky níž jsme plně přítomni, plně naživu, tady a teď.“

Vázaná, A5, 152 stran, nakladatel Knižní klub, 2014.